“咳咳……”

　　 陳飛被自己口水嗆到了。

　　 小丫頭，你這是誇我嗎？

　　 我一個大小夥子，跟一三歲小孩子比，還不夠丢人的！

　　 于是陳飛咬緊牙關，硬生生又堅持了五分鐘。

　　 十分鐘而已，平時聊天做事，幾乎一轉眼就過去了。

　　 然而，當你去站樁才發現，時間就好像停頓了一樣。

　　 每一分每一秒都異常艱難。

　　 汗水順着陳飛的臉頰往下掉，衣服都塌濕了。

　　 呼吸越來越重，兩條腿好像不聽使喚一樣，不停的發抖，幾次都想放棄，但都咬牙忍住了。

　　 最終，陳飛堅持到鐘意又打完一套拳。

　　 看看時間，不多不少，十五分鐘。

　　 當鐘意笑盈盈的說可以了的時候，陳飛完全身不由己，一屁股坐地上。

　　 “嚯，這玩意還真不容易！”

　　 陳飛一邊喘氣，一邊揉着腿，心裡對鐘意挺佩服的。

　　 那麼小的孩子，都能堅持下去，怪不得功夫那麼深！

　　 鐘意停下來，笑盈盈的說，“陳飛哥哥，不能這樣子的哦，練完站樁，還要練坐樁，姐姐說，這樣事半功倍。”

　　 好吧，自己選的路，含着淚也要走完。

　　 于是陳飛就在鐘意的指導下，把已經軟的幾乎不屬于自己的雙腿強行搬起來，盤膝而坐。

　　 “接下來怎麼做？就這樣坐着嗎？”

　　 陳飛虛心請教。

　　 “是不是應該配合着呼吸？或者是什麼？”

　　 鐘意驚訝的瞪大了眸子，水汪汪的眼睛在月光下閃閃發亮，“陳飛哥哥，你懂的真多，這都知

　　 道？”

　　 陳飛幹笑了兩聲，我能說這是前世看電影看小說，瞎蒙的嗎？

　　 不過鐘意并沒有糾結這個問題，便開始認真的指導他呼吸打坐。

　　 “陳飛哥哥，坐樁的時候，你要鋁撐命門，含胸收腹。後背基本調成直線，虛靈頂勁，把脊柱一節一節全部拉開。隻有這樣氣才能上下運行起來。”

　　 一邊說，一邊糾正陳飛的動作。

　　 “雙手抱在胸前，沉肩墜肘，腕高肘低。食指張開，手臂撐圓撐三抱七，做到開肩開背。眼睛輕閉，自然呼吸，抛開私心雜念。”

　　 陳飛照做，然而，兩分鐘後，陳飛發現自己完全靜不下心，一閉上眼睛，腦子裡就出現雜七雜八的畫面，不得不睜開眼睛。

　　 “鐘意，我靜不下心怎麼辦？”

　　 鐘意莞爾一笑，“陳飛哥哥，人是不可能完全靜下心的，你隻要有意的多想想自己，幻想着有一股氣，在丹田彙聚，然後通過經脈傳輸到全身就行了。”

　　 “另外就是，打坐剛開始五分鐘起步，一個月後盡量每次堅持半小時以上，說不定就來氣了呢。”

　　 “這樣子啊！”

　　 陳飛強迫自己不去想那些亂七八糟的事，慢慢的閉上雙眼。

　　 幻想着自己丹田，也就是肚臍下方，有一團氣随着自己的呼吸逐漸産生。

　　 “呼……吸……”

　　 呼吸吐納之間，陳飛的心漸漸的安靜下來，心無旁骛，感官自身。

　　 不知不覺中，周圍的一切都仿佛都消失了，天地自己，隻有

　　 自己。

　　 去其糟柏，取其精華。

　　 空氣中的一絲絲精華漸漸的在丹田彙聚，然後又沿着固定路線運行。

　　 就好像一輛無軌電車，從丹田出發，經任脈，過天橋，再到督脈，最後回歸到丹田。

　　 這種感覺很奇妙。

　　 以至于陳飛有些分不清是真實還是幻想。

　　 但是随着時間的推移，原先那種疲乏感卻漸漸的消失，取而代之的是無盡的舒爽。

　　 于是，陳飛的呼吸逐漸平穩，五心朝天，虛領頂勁，呼吸自然，渾然天成。

　　 五分鐘過去了。

　　 十分鐘過去了。

　　 半個小時過去了。

　　 鐘意原本以為，陳飛堅持十分八分就不錯了，沒想到左等右等，居然不見動靜，還以為他睡着了。

　　 想叫醒他，但又莫名的覺得不太好。

　　 萬一陳飛哥哥正在運氣當中，貿然打擾會不會走火入魔啊！

　　 想到這裡，又不自覺的搖了搖頭。

　　 怎麼可能！

　　 自己可是練了三年才有氣感，姐姐比自己強，也練了一年多。

　　 陳飛哥哥就算是再天才，也不至于一晚上就有氣感吧！？

　　 估計就是睡着了！

　　 或者是幹坐着休息呢！

　　 那我要不要叫醒他呢？

　　 嗯，還是不要吧！

　　 陳飛哥哥這麼大的人了，休息夠了自然就回去了。

　　 猶豫片刻，鐘意最終還是沒有叫醒陳飛，自己回屋睡了。

　　 第二天早上，鐘意早早地就起了床。

　　 窮人家的孩子早當家，她從小就習慣早睡早起，然後幹點雜活兒。

　　 何況這是在陳飛家裡，自然要更勤快了。

　　 當她來到院子裡，準備掃地的時候，才發現院子裡穩穩當當一道身影，頓時驚的目瞪口呆。

　　 不是吧？

　　 陳飛哥哥一晚上沒睡，一直在這裡打坐？

　　 這樣的話，兩條腿會不會坐壞呀！

　　 記得自己最多的時候，一次坐了半天，腿都沒知覺了！

　　 後來就不敢坐太久了，最多就小半天。

　　 而陳飛哥哥居然坐一晚上，這腿還不得廢了啊！

　　 想到這裡，鐘意有些慌了，急忙小跑過去，輕輕叫了一聲，“哥哥？陳飛哥哥？你快醒醒！”

　　 此時，陳飛仿佛進入到一種玄之又玄的世界，他能感覺到，有一股氣在自己體内循環往複，不停的運行，就好像磨道裡不知疲倦的驢，隻要主人不叫停，就不停的轉。

　　 随着這股氣不斷的運行，陳飛的身體好像變得越來越輕盈，所有的疲乏感一掃而空，身體内外都充滿了力量。

　　 甚至他能感覺到，身體裡面每一條血管的流淌，猶如涓涓細流，連綿不絕。

　　 而那股氣在身體裡面循環，不斷滋潤着全身的每一寸肌肉，每一塊骨骼。

　　 那種感覺，很奇妙，讓他流連忘返。

　　 當鐘意叫他的時候，本來很正常的聲音，傳到他耳朵裡，卻好像天外來音，悠然而來，讓他瞬間驚醒。

　　 心想，趕快停下，不然就麻煩了。

　　 于是那股氣迅速的回歸丹田，一切都趨于平靜。

　　 “唰！”

　　 當陳飛睜開眼的時候，鐘意明顯怔了一下。

　　 不知是不是錯覺。

　　 那一刻，她感

　　 覺陳飛哥哥的眼睛好亮，比天上的星星還要亮。

　　 而且，深邃自然，就好像一潭深水，讓人不由自主的陷進去。