張大妮早前就讓她多聽沈清清的，隻要是合理的坐月子，沒必要一味的遵循鄉下的土法。

　　沈清清這邊一開口，宋豐美直接就去找出了老家張大妮特意寄來的艾草。

　　老人家雖說不能親自過來，但是能想到的都提前做了準備，這艾草就是一早采摘晾曬好的。

　　宋豐美用艾草燒水，準備了一鍋給沈清清擦身體，剩餘的還能舒舒服服的洗個頭。

　　洗頭還行，可當宋豐美提出幫着擦身體時，可沈清清整個人都放不開，最後還是宋豐業接手才算是化解了兩人之間的尴尬。

　　好在隻是擦身體，不需要宋豐業費多大力，也折騰不到他的左手，宋豐美也沒再堅持，适當的退出把空間留給他們。

　　本來她是想洗個澡的，不過宋豐美勸她不要，大冬天不可控因素太多。
讓她先擦身，再等半個月後，再洗澡也不遲。

　　洗不了澡，先擦擦身子也不錯，沈清清很聽勸的接受。

　　沈清清自己用毛巾慢慢擦拭着頭發，好在屋裡溫度高，頭發幹的也快，沒有小風不會受涼。

　　一通收拾下來，沈清清覺得自己整個人都明朗了，清清爽爽舒服極了。

　　擦完身，宋豐美直接進來端水，宋豐業表示自己可以，可姐姐就是不放心。

　　沈清清囧了一下，也不好說讓豐業來。

　　“姐，家裡那些肉啥的，你也多吃點。
别舍得不吃都留給我，我一個人吃不了那麼多東西。
”

　　想着自己頓頓大魚大肉的補着，三姐卻不舍得吃，有葷腥也是緊着幾個孩子，沈清清就于心不忍。

　　宋豐美納悶道：“你這次咋吃的這麼少啊？
我記得剛生完小淵他們的時候，你胃口挺不錯的啊？

　　難不成是我做的不合你胃口？
”

　　“不是不是，那時候是不出奶，怕他們兄弟幾個餓着，我就隻能拼了命的多吃。

　　這次情況不一樣，我這營養夠，就、就不用那麼補了。
”

　　沈清清臉紅的想着，她這不止是足夠，簡直是奶多的喂不掉，隻怕再來兩奶娃都夠吃。

　　每次臨睡前，奶娃娃睡着了，她這滴滴拉拉的滲，沒辦法隻能叫宋豐業幫忙喝。

　　經常是喝着喝着，兩人忍不住動情，可顧念着身子，隻能别别扭扭的裝作無事發生。

　　幾次一來，她倒沒事，隻怕宋豐業早晚要憋出事。

　　沈清清開始有意識的控制飲食，不讓自己吃那麼多，尤其是湯湯水水的下奶物，好多都被她塞進了宋豐業的肚子裡。

　　現在她無比贊同人家說的：一胎照書養，二胎當豬養。

　　以前有多小心翼翼手足無措，這一胎就有多淡定從容。

　　宋豐美不知道實情，聽她說這個理由，還是忍不住勸說：“你這二胎流了那麼多血，吃這點哪能不得回來啊！

　　别看現在奶多，老話母乳也是心血的一部分，隻是形式不一樣。
可不能馬虎，該補還是要補，月子養不好以後要遭罪的。
”

　　沈清清說不過，但是之後該縮食的時候半點不虛。