這本書前面兩頁，竟然是由方家先祖所寫的序言。

　　從方家先祖所寫的序言上看，方陽知道了不少辛秘。

　　當年那位方家先祖乃是一位古文大家，精通各種古篆字，才被選入翰林院作為編修。

　　在機緣巧合下方家先祖得到了這本《四方仙洲志》，苦心鑽研之下，癡迷其中。

　　那先祖對於仙人之說深信不疑，並按照這本書上的古法鍛煉，身體頗佳，高壽百歲。

　　不過遺憾的是卻沒有練出所謂仙人的仙術，讓這位方家先祖頗為遺憾。

　　對這本書，方陽如獲至寶。

　　因為上面的筆記裡有非常系統的對於古篆字的解說！

　　這讓本來就很有基礎的方陽讀起來非常方便，而且解開了不少曾經的疑惑。

　　方陽每日就苦讀這本書，不到三天就看完了。

　　我家的先祖的筆記有不少心得，竟然讓我心中的難題迎刃而解。

　　有了這本珍貴的筆記，讓方陽一下子將《練氣訣》和《上元練氣真解》融會貫通。

　　方陽與家人小聚之後，就帶上了食物直接找了個安靜的山谷練功。

　　方陽預計羅三烈死了之後，估計羅量肯定不會善罷甘休。

　　雖然他下地是陰手，但是卻也不是查不出來。

　　到時候恐怕還有一場風波，他要想保護家人和自己就必須快速提高實力。

　　真是想不到，這《練氣訣》與《上元練氣真解》還真有著千絲萬縷的關係。

　　方陽在山谷打坐了一番之後一陣感慨。

　　方陽如今融會貫通後，才發現這《練氣決》根本就是《上元練氣真解》的雜亂簡譯版。

　　其中，不但有很多的謬誤，還有很多摻雜了普通武功心法。

　　簡直就是古篆文隻有半桶水的譯著，然後配合一些武功心法，胡亂糅雜出的大雜燴。

　　《上元練氣真解》共分為六層，而《練氣決》隻有最簡單的套路，估計當初翻譯的人古篆字功力也是非常有限！

　　簡譯版本，將很多精華的東西都刪去，隻是留下了簡單容易翻譯的糟粕而已。

　　方陽還發現這《上元練氣真解》有許多呼吸配合的繁雜的吐納之法。

　　而且文中還指出，按照這個法子修鍊，才能練出《上元練氣真解》所說的真元力。

　　不過這些吐納方法，極為複雜，翻譯這些古篆文，難度極大。

　　因此，那位翻譯《練氣決》的人，就簡單用了普通內功心法吐納法，直接替換。

　　最後，糅雜成了一個幾乎是廢品的低階內功典籍。

　　而按照《四方仙洲志》的記載這些真元力就是所謂仙師的根本。

　　此外，《四方仙洲志》後面還記載了兩個所謂的仙術，一個祭煉術，一個火球術。

　　當然這必須需要真元力操控才行。

　　方家那位先祖對這異常癡迷，但是他隻有這本《四方仙洲志》遊記，卻沒有修鍊法門。

　　因此，這位方家先祖，雖然癡迷此道，卻沒有能練出真元力來，最後抱憾終身。

　　方陽在山谷中再次修鍊起了《上元練氣真解》。

　　而他一年來苦練《練氣訣》已經打下了很好的基礎，內勁運行更是駕輕就熟。

　　不過和以往不一樣的是，他加強了呼吸吐納的修鍊。

　　而且方陽也發現果然如《四方仙洲志》所記載的一樣，如果在草木繁盛，空氣清晰的所謂靈秀之地，練功會事半功倍。

　　這幾日方陽最終選擇了在山谷中一棵巨大松樹下的岩石上打坐。

　　因為在這裡，竟然讓他有一種難以言表的清爽感覺。

　　呼吸，呼吸，呼呼，吸，呼吸，呼呼~~~

　　一連串複雜的呼吸動作，配合體內的內力的運行，讓方陽練功很快進入了忘我的境界。

　　方陽在山谷練功已經連續三天了，這幾天除了必要的生活，他都在苦練。

　　方陽內心的危機感也在不斷鞭策他。

　　隨後，方陽就在岩石上五心朝天不斷修鍊。

　　所謂五心朝天，是指雙盤坐後，兩個腳心，兩個手心放於腿上，朝天而坐。

　　再加上腦袋上的百會穴朝天，這就合稱為五心朝天。

　　苦練四天之後，當他再次完了一天的呼吸吐納，異變陡生。

　　一絲微弱熱流從他的手心，腳心和眉心湧入了自己的體內。

　　而後，這股熱流慢慢的融入了他的身體。

　　與內力不同的是，這股暖流比方陽以往修鍊所得的內勁精純十倍都不止。

　　方陽用意念操控著這股暖流，在體內運行一遍，引導著這股暖流回到了丹田。

　　不過方陽卻沒有睜開眼睛，彷彿在回味剛才美妙的感覺一般。

　　哎呀，我怎麼能看到體內的血脈，真是奇怪！

　　方陽甚至看到自己的丹田之中竟然形成了氣團，雖然非常小，但是卻能感覺到那股暖暖的能量。

　　哇！好臭！一股濃烈的臭味湧入鼻腔。

　　方陽一下子睜開眼睛，他被自己的情況嚇了一大跳。

　　他身上到處都是黑乎乎的油膩污漬全身粘粘的，很是不舒服。

　　顯然這是剛才練功的時候，從體內逼出的污物。

　　能淬鍊身體，這是武功極高的高手才能做到的，想不到真元力竟然有如此神效，真是神奇。

　　方陽心中異常驚喜。

　　好在方陽要練習《龜遊功》，因此他特意挑選的山谷中就有一汪水潭。

　　水潭是由山泉匯聚而成，水尤清冽，甘甜可口。

　　這幾日方陽都在這裡飲水。

　　方陽二話不說就噗通一聲跳入了小潭之中。

　　方陽在小潭中嬉戲一陣，不由自主又練習起了《龜遊功》。

　　讓方陽大吃一驚的是，有了真元力之後，《龜遊功》練習起來更是得心應手。

　　而且在水中速度變得飛快，絲毫不比水中遊魚遜色。

　　而且方陽還感覺到這時候練習《龜遊功》不但沒有損耗真元力，甚至還在增加。

　　真是奇怪，想不到練出真元力之後再練《龜遊功》感受竟然如此不同。

　　方陽心中一陣高興，不過又是一陣疑惑。

　　據說這《龜遊功》是白扇門的前輩觀察老龜而創出來的武功，不過我怎麼感覺竟然和《上元練氣真解》一樣都是可以算是練習真元力的功法呢，難道烏龜也會練氣的方法？

　　方陽不由得一愣。

　　管他呢，我先把自己管好再說，我才不管那烏龜會不會練氣呢！

　　想了半天，方陽搖頭一笑。

　　他很快洗乾淨之後就繼續坐回了松樹下的岩上開始繼續練功。

　　方陽又在山谷苦練了幾天，直到體內那團真元力的氣團變得穩固了這才停止。

　　方陽知道這算是到了《上元練氣真解》中的第一層境界。

　　方陽這幾天還不斷摸索真元力的奧妙。

　　當練習龜遊功的時候，將真元力運在胸口，可以在水下呆半個多時辰不會有窒息的感覺。

　　他也可以引導真元氣注入雙腿，此時運起輕功直接可以飛檐走壁，一跳一丈多高，堪比上品輕功。

　　當方陽在練習龜遊功拳法和小擒拿手的時候，直接就將真元力注入到雙手。

　　如此，方陽竟然可以直接擊碎石闆。

　　而且小擒拿手的更是可以在大樹上，一下抓一大塊樹榦下來。

　　如此強大的威力，讓方陽驚喜不已。

　　不過方陽也發現了，這些都會都會消耗真元力。

　　要想彌補消耗，他就需要打坐練功或是在水裡修鍊龜遊功法才能恢復。

　　經過這些對於真元力的運用，方陽對《四方仙洲志》上面的兩個仙術，祭煉術和火球術更加感興趣了。

　　這祭練術是將有靈氣的物品通過此術祭練過後，讓其與自身建立一種聯繫。

　　通過此法，就可以控制有靈氣的物品。

　　甚至修士可以用此術將靈物煉製成寶貝，可以隨心所欲的操縱。

　　因為僅僅是祭練之法，所以隻有百十來字，方陽很快就熟記於心了。

　　可惜沒有天地靈物，否則可以試一試用此法祭煉。

　　方陽無奈地搖了搖頭。

　　方陽將祭練術練習熟了，卻因為沒有靈物隻好開始研讀另外一個仙術《火球術》。

　　此法口訣也不過隻有兩百多字，內容就是將體內真元轉化為火元力凝結成火球禦敵。

　　原來人的五臟對應五行。方陽如今心裡對於人體變得非常明悟。

　　《火球術》中記載，人身之五臟五行為肺金、心火、肝木、腎水、脾土五行相生相剋。

　　這火球術就是將真元力經過心脈，轉化為純凈的火元力，在手掌中形成火球。

　　然後以念力操控火球，以此禦敵。

　　這真元力形成的火球，乃是心火元力所化，一般水難以撲滅，而且溫度很高，

　　是用於禦敵的確是非常有用的東西。

　　雖然火球術內容簡單，但是方陽練習起來卻非常吃力。

　　而且方陽真元力低微卻是難以支撐。

　　他雖然能將真元力運在手上，卻無法將真元力化為火元力，更不能讓其離體禦敵。

　　不過方陽卻絲毫沒有氣餒，而是更加發奮的練習。

　　一次，兩次，一天，兩天~~~整整三天之後，方陽終於在手心形成一顆花生大小的微型火球。

　　雖然這樣的火球術還不成氣候，卻也讓方陽欣喜若狂了。

　　即使現在的火球術威力還不大，但是如果在打鬥的時候猛然偷襲，恐怕就算武林高手也難以防範。

　　就在此時，方陽聽到不遠處的灌木叢中一陣悉悉索索的聲音。

　　方陽如今感官靈敏了許多，甚至隻要把真元力引入眉心。

　　如此，他就可以讓自己清晰看到周圍較遠的事物，隻是這樣也需要消耗的真元力而已。

　　方陽隻見一尺多高地草叢中竄出一條三尺多長的大白貂。

　　這白貂嘴裡還含著一隻出生不久，剛睜眼的小白貂。

　　而白貂身後不遠就緊跟著的是一條兩丈多長，小桶粗的赤色蟒蛇。

　　這蟒蛇頭上還有一個肉瘤看上去威風凜凜，緊追著大白貂不放。

　　唰~~一聲赤色蟒蛇尾巴一揚，猶如一道鞭子般甩了過來。

　　大白貂彷彿背後長了眼睛，急速向左急速騰挪躲閃。

　　赤色蟒蛇的尾巴一擊不中，打在了旁邊的一顆碗口大的楊樹上。

　　啪啦~~一聲，竟然將那一尺粗的楊樹打為兩截。

　　呵~~好厲害的蟒蛇啊，這一擊已經堪比武林高手了，甚至比我用真元力還強。

　　方陽不由得暗暗吃驚。

　　那蟒蛇見沒有打中那白貂，反而讓自己速度減慢，不由得大怒。

　　它張開血盆大口向那大白貂吐出一口黑氣。

　　大白貂左突右閃，躲過了黑氣。

　　不過赤色蟒蛇依舊沒有放棄，身體一縮猛然向前一彈，竟然蹦了三丈高，直奔那奔跑中的大白貂而去。